足先が…指先が…冷えるので。

どうにもこうにも
足先や指先が冷えて仕方ない時
リフレクソロジーやアロマトリートメント、クレイパックのほか

( -_-)旦~ 身体の中から温めるのじゃ

と、生姜湯を飲んだり

血管が集まるところを温めるのよぉ～(・∀・)ノ

と、仙骨（お尻の三角形のとこ）や丹田（へそ付近）を
カイロで暖めたり

色々しますが
そうもしていられない…なんて時もあります(￣ω￣)(ーωー）

また、手は尽くした…が、しかし

ヽ(__ __|||)冷たい…。

なんてときも。

特に施術の前なんか、何をしても冷たいと

ヽ(□￣ヽ))...((ノ￣□)ノあたふた

してしまったりなんかして。
そんな時。おススメな「瞑想」…ってか呼吸法？

おもいっきり、ゆっくり吸い込んだ息を
丹田（ヘソ付近）にためて、温めて（イメージね♪）
それを手指の先、足指の先に送り込む

（＿ ＿）Zzz…寝てはいけない

そういえば

サトルアロマテラピーのセッションがうまくいくと
セラピスト側にも変化がおこって
身体が　ポカポカ　温かくなることが多い

手足の冷え解消法
選択肢のひとつとして、ご活用下さい(*- -)(*_ _)

※薬草園の話は、しばしお待ちを…。

傷口にクレイ

湿布もパックも
クレイは、乾かしてはいけない

これ（￣　￣）b　鉄則

だから寝ている間に…って訳には、正直うまくいかないのよ
だって乾いちゃうから

うっかり…寝てしまったら
案の定、クレイが

かっちかちぃ～

に乾いてしまった
ヽ(__ __|||)…　それならそうと、水をかけ
やわらかくしてからはがせばよかったのだが

せっかちさんo(-￣*o))))......((((o*￣-)oは

力任せに、ぺりっ

とはがしてしまった

人生何事も
力ずくで解決しようとしてはいけない
( -_-)旦~

案の定
せっかく回復していた一部の薄皮をはがすこととなる

痛てて…/(>ｪ<*) あちゃぁ

しかし残りの一部は、明らかに回復している
驚異のスピードで

やるじゃないか、クレイ(-_☆)

さくっと。ざくっと。すぱっと。

メガバンクで貰った
粗品の絆創膏を貼っている指

貰いモノだが、お子様プリントだが
モノはいい。通気性、抜群

ちょっとケガをした…感じに仕上がっていますが
かなり…えぐりました

料理で、横着をしたのが敗因

砥石でせっせと研いだ包丁は
本当に切れ味がいい

指先は、細かい血管が沢山あるので
ケガの程度のわりに出血が多いのが特徴

リードクッキングペーパーは、そんときにも大活躍。さすが

松の力の薄め液で消毒し（いいのか？）
ラベンダーを塗布

「止血作用」の精油はいっぱいありますが…
結局こういう時、頼りになるのは

ラベンダー

なのですよ。はい
さてさて

ラベンダーのみで、どこまで傷口がきれいに回復するか？
というレポートもしてみたいところですが

今回は
クレイの「癒傷作用レポ」をしてみたいと思います

うまくいくといいなぁ

パックして、パックして

調子にのって炎天下川くだりをしたら…
日焼けしてしまった

とにかくお肌が乾燥する

急いでグリーン・クレイパックして
クッキングペーパーを使った
顔一面・化粧水パックを施す

アルコール
精製水
ラベンダー

安価でも立派な化粧水を
惜しげもなくたっぷりと

うむ。肌は回復しつつある…が
いか～ん!!　☆<(￣□￣;)>☆

くちびるが…

かっさかっさーではないか!!
そういえば、パックのときはずしちゃってる!!

ハチミツをたっぷり唇に塗って、ラップで覆うという
うわさの「はちみつパック」とやらに挑戦せねば!!

ところで５分置いたら
そのハチミツはなめるのでしょうか？

フェイシャルパックを見学。

足仲間が
クレイのフェイシャルパックをしにきてくれました

やっているところが見たい
・・・と言うことで

しっかり、こってり、ぽってり
塗っているところを公開

えっ!!そんな大変なことをやっていたの!!

と、プチ感動を与えました(*- -)(*_ _)

「お家で使いたい」
という要望にお答えして、購入したクレイをわけわけ

(。・・) σρ(・・。)

超★微粒子は、扱いに戸惑います
机の木目にまで入り込みます

・・・(￣ ￣;)

手にも、ひっつき太郎です

粉まみれになりながら、(。・・) σわけわけρ(・・。)作業完了です
楽しんで使ってくれたまえ

(￣-￣)えっへん

クレイパックの魅力を語ってみる。たっぷりと

アロマセラピーのスクールに通っていた時
クレイを扱うカリキュラムが「ちょびっと」だけあった

お顔に使っていくのだが
なんかこう…
わからない事だらけで仕方なかったヽ(　￣д￣;)ノ

吸着作用について語りながらも
キャリアオイルやエッセンシャル、ヨーグルトを混ぜる
…だとか

なんかこう…「ちぐ」で「はぐ」なのだ

乾かしてはいけない
という理由も、コレといって説明がなく
だったら、オートミールでもやっても同じ

はと麦に、ハチミツとヨーグルトでも入れればいいさ
…ゴージャス姉妹様のレシピか？

＼(-_＼)(／_-)／

クレイのスペシャリスト、エキスパートの門を叩いたのは
そんな理由からでした

あっ、これ
前にも書いたっけ

さてさて
おかげさまで今では

クレイっていいっすよ～

っと、胸を張って言うことができます
本当はもっと勉強して、研究して
先輩方とシェアしあって…としていくと、もっといいのでしょうが…

aromacolorでは、クレイを惜しげもなく
たっぷり厚塗りします

クレイの効果をたっぷりと堪能していただくために必要だから、です

さらに
品質も、上質なものを使っています(￣‥￣)=3 えっへん

「超微粒子」

の良さを実感するには
「超微粒子」ではないものを使ってみるに限る

同じメーカーのクレイで
ランクが下のものがお安く手に入ったので
自分用に使っているのですが…

超微粒子と比べて

　・なかなか水が馴染まない
　・滑らかさが劣る
　・ダマができる

などの不具合がおきます

自分用に「超微粒子」使いてぇ～!!と、なります

だれかに塗り方を覚えてもらって
やってもらおうかな(-_☆)

なんてね

さてさて、そろそろ皆さんも
クレイパック
やってみたくなったんじゃぁ、ありませんか？

　

やっぱちがうなぁ…超微粒子グレード

先日、価格の誘惑に負けて
某・ショップで、アルジレッツ社の
グリーンクレイを購入した

(*- -)(*_ _)せんせい、ごめんなさい

私にクレイを教えてくださった先生は
アルジレッツ社日本代理店もされていて

そこでは一番品質の高い
超微粒子グレードのものしか扱っていない

一見同じに見えるが、ペーストにしてみると
その違いは一目瞭然である( -_-)旦~

・水の入りが違う
・出来上がりの滑らかさが違う

知っていながら
自分用だし…と使っているが
なんと!!価格改定後のお値段は300ｇあたり
超微粒子グレードと大差ない

じゃ、今度から
自分用も超微粒子にしよぉ～っと♪

クレイ玉をつくる

粘土遊びではありませんが…
コレはクレイパウダーで作ったクレイ玉

携帯できます

使い方は、旅先などで
トゲが刺さった!!
な～んて時

水を含ませ柔らかくし、患部に貼ったりして使います
虫さされにも、使えそうです

クレイペーストが、チューブ状の容器に入っていて
クリームのように　ぷにゅ　っと出てくる
そんな手軽に使えるタイプのものも販売されているので

作るのが面倒な方はそちらをお買い求めいただいても
よろしいんじゃぁないか？と

クレイの魅力、魔力？

やっぱ、クレイパックは、いいっす
しみじみ

クライアントさんのお顔へは
ホワイトオンリー又は
ホワイトをベースにイエローやグリーン、ピンクをブレンドしていますが

自分使いでは、ほぼグリーンオンリーです

グリーンはクレイの中で、一番反応が早いので
フェイシャルパックに100％使うときは

　吹き出物を内側からぱっ、ちゃっと、ごそっと何とかしたい!!
　その過程で　ぷはっ　と一見ひどくなった感じになったって、へっちゃらよ

(￣‥￣)=3 フン　という強気モードのとき使っています

化粧の上からぺったぺったと厚塗りし、タイマーをセットして
ひたすら「ぼーっ」とします
角質除去や皮膚軟化のエステ効果、プラスαの鎮静効果を堪能するには
ぼぉ～と放心状態になるに限ります

いろいろな意味での「デトックス効果」も期待できるので
なんとなく悪いものがたまっていそうな時
　スッキリ!!
できます…が、しかし

これも溜まっていたものを一気に出そうとするからか？
疲れに疲れ、まいっちゃたなぁ～という時はおすすめはできません

個人差はありますが～(￣▽￣～)へろへろ(～￣▽￣)～になってしまう感じが…。
翌朝かなりスッキリしますけどね

そんなスパルタ式なことをしなくても、ゆっくりじっくり使っていけるのが
クレイの魅力のひとつです

みなさんも、虜になってくださいな(・∀・)　

手を洗う。じゃぶじゃぶ、でじゃぶ

　手洗いうがいで風邪予防!!…ではないですが
　トリートメントやセッション後、必ず流水で手を洗うようにしています

　当たり前でしょ？そんなの

ええ。確かに
アロマセラピートリートメントやリフレクソロジー
これなんかは、手にクリームやオイルがついているので
確かに当たり前のように洗います

じゃぁ、サトルアロマは？
エッセンシャルオイルを1滴手に付けるとは言え、揮発してしまうので
洗わなくてもいいんじゃないか？と思われるかもしれません

((￣_￣　)(　￣_￣))いえいえ

そんなことはないのです
「手を洗う」
という行為。これ自体が大切なわけでして…

施術中、クライアントとつながっていたエネルギーを
一度遮断するためにも必要です
一見、たんなる儀式のようにも思えますが、これをするとしないのとでは大違い

石けんを付けなくてもOKなので、必ず「一度終わらせてから」次、始めることが大事
な、わけですね