足先が…指先が…冷えるので。

どうにもこうにも
足先や指先が冷えて仕方ない時
リフレクソロジーやアロマトリートメント、クレイパックのほか

( -_-)旦~ 身体の中から温めるのじゃ

と、生姜湯を飲んだり

血管が集まるところを温めるのよぉ～(・∀・)ノ

と、仙骨（お尻の三角形のとこ）や丹田（へそ付近）を
カイロで暖めたり

色々しますが
そうもしていられない…なんて時もあります(￣ω￣)(ーωー）

また、手は尽くした…が、しかし

ヽ(__ __|||)冷たい…。

なんてときも。

特に施術の前なんか、何をしても冷たいと

ヽ(□￣ヽ))...((ノ￣□)ノあたふた

してしまったりなんかして。
そんな時。おススメな「瞑想」…ってか呼吸法？

おもいっきり、ゆっくり吸い込んだ息を
丹田（ヘソ付近）にためて、温めて（イメージね♪）
それを手指の先、足指の先に送り込む

（＿ ＿）Zzz…寝てはいけない

そういえば

サトルアロマテラピーのセッションがうまくいくと
セラピスト側にも変化がおこって
身体が　ポカポカ　温かくなることが多い

手足の冷え解消法
選択肢のひとつとして、ご活用下さい(*- -)(*_ _)

※薬草園の話は、しばしお待ちを…。

傷口にクレイ

湿布もパックも
クレイは、乾かしてはいけない

これ（￣　￣）b　鉄則

だから寝ている間に…って訳には、正直うまくいかないのよ
だって乾いちゃうから

うっかり…寝てしまったら
案の定、クレイが

かっちかちぃ～

に乾いてしまった
ヽ(__ __|||)…　それならそうと、水をかけ
やわらかくしてからはがせばよかったのだが

せっかちさんo(-￣*o))))......((((o*￣-)oは

力任せに、ぺりっ

とはがしてしまった

人生何事も
力ずくで解決しようとしてはいけない
( -_-)旦~

案の定
せっかく回復していた一部の薄皮をはがすこととなる

痛てて…/(>ｪ<*) あちゃぁ

しかし残りの一部は、明らかに回復している
驚異のスピードで

やるじゃないか、クレイ(-_☆)

さくっと。ざくっと。すぱっと。

メガバンクで貰った
粗品の絆創膏を貼っている指

貰いモノだが、お子様プリントだが
モノはいい。通気性、抜群

ちょっとケガをした…感じに仕上がっていますが
かなり…えぐりました

料理で、横着をしたのが敗因

砥石でせっせと研いだ包丁は
本当に切れ味がいい

指先は、細かい血管が沢山あるので
ケガの程度のわりに出血が多いのが特徴

リードクッキングペーパーは、そんときにも大活躍。さすが

松の力の薄め液で消毒し（いいのか？）
ラベンダーを塗布

「止血作用」の精油はいっぱいありますが…
結局こういう時、頼りになるのは

ラベンダー

なのですよ。はい
さてさて

ラベンダーのみで、どこまで傷口がきれいに回復するか？
というレポートもしてみたいところですが

今回は
クレイの「癒傷作用レポ」をしてみたいと思います

うまくいくといいなぁ

パックして、パックして

調子にのって炎天下川くだりをしたら…
日焼けしてしまった

とにかくお肌が乾燥する

急いでグリーン・クレイパックして
クッキングペーパーを使った
顔一面・化粧水パックを施す

アルコール
精製水
ラベンダー

安価でも立派な化粧水を
惜しげもなくたっぷりと

うむ。肌は回復しつつある…が
いか～ん!!　☆<(￣□￣;)>☆

くちびるが…

かっさかっさーではないか!!
そういえば、パックのときはずしちゃってる!!

ハチミツをたっぷり唇に塗って、ラップで覆うという
うわさの「はちみつパック」とやらに挑戦せねば!!

ところで５分置いたら
そのハチミツはなめるのでしょうか？

フェイシャルパックを見学。

足仲間が
クレイのフェイシャルパックをしにきてくれました

やっているところが見たい
・・・と言うことで

しっかり、こってり、ぽってり
塗っているところを公開

えっ!!そんな大変なことをやっていたの!!

と、プチ感動を与えました(*- -)(*_ _)

「お家で使いたい」
という要望にお答えして、購入したクレイをわけわけ

(。・・) σρ(・・。)

超★微粒子は、扱いに戸惑います
机の木目にまで入り込みます

・・・(￣ ￣;)

手にも、ひっつき太郎です

粉まみれになりながら、(。・・) σわけわけρ(・・。)作業完了です
楽しんで使ってくれたまえ

(￣-￣)えっへん

クレイパックの魅力を語ってみる。たっぷりと

アロマセラピーのスクールに通っていた時
クレイを扱うカリキュラムが「ちょびっと」だけあった

お顔に使っていくのだが
なんかこう…
わからない事だらけで仕方なかったヽ(　￣д￣;)ノ

吸着作用について語りながらも
キャリアオイルやエッセンシャル、ヨーグルトを混ぜる
…だとか

なんかこう…「ちぐ」で「はぐ」なのだ

乾かしてはいけない
という理由も、コレといって説明がなく
だったら、オートミールでもやっても同じ

はと麦に、ハチミツとヨーグルトでも入れればいいさ
…ゴージャス姉妹様のレシピか？

＼(-_＼)(／_-)／

クレイのスペシャリスト、エキスパートの門を叩いたのは
そんな理由からでした

あっ、これ
前にも書いたっけ

さてさて
おかげさまで今では

クレイっていいっすよ～

っと、胸を張って言うことができます
本当はもっと勉強して、研究して
先輩方とシェアしあって…としていくと、もっといいのでしょうが…

aromacolorでは、クレイを惜しげもなく
たっぷり厚塗りします

クレイの効果をたっぷりと堪能していただくために必要だから、です

さらに
品質も、上質なものを使っています(￣‥￣)=3 えっへん

「超微粒子」

の良さを実感するには
「超微粒子」ではないものを使ってみるに限る

同じメーカーのクレイで
ランクが下のものがお安く手に入ったので
自分用に使っているのですが…

超微粒子と比べて

　・なかなか水が馴染まない
　・滑らかさが劣る
　・ダマができる

などの不具合がおきます

自分用に「超微粒子」使いてぇ～!!と、なります

だれかに塗り方を覚えてもらって
やってもらおうかな(-_☆)

なんてね

さてさて、そろそろ皆さんも
クレイパック
やってみたくなったんじゃぁ、ありませんか？

　

やっぱちがうなぁ…超微粒子グレード

先日、価格の誘惑に負けて
某・ショップで、アルジレッツ社の
グリーンクレイを購入した

(*- -)(*_ _)せんせい、ごめんなさい

私にクレイを教えてくださった先生は
アルジレッツ社日本代理店もされていて

そこでは一番品質の高い
超微粒子グレードのものしか扱っていない

一見同じに見えるが、ペーストにしてみると
その違いは一目瞭然である( -_-)旦~

・水の入りが違う
・出来上がりの滑らかさが違う

知っていながら
自分用だし…と使っているが
なんと!!価格改定後のお値段は300ｇあたり
超微粒子グレードと大差ない

じゃ、今度から
自分用も超微粒子にしよぉ～っと♪

クレイ玉をつくる

粘土遊びではありませんが…
コレはクレイパウダーで作ったクレイ玉

携帯できます

使い方は、旅先などで
トゲが刺さった!!
な～んて時

水を含ませ柔らかくし、患部に貼ったりして使います
虫さされにも、使えそうです

クレイペーストが、チューブ状の容器に入っていて
クリームのように　ぷにゅ　っと出てくる
そんな手軽に使えるタイプのものも販売されているので

作るのが面倒な方はそちらをお買い求めいただいても
よろしいんじゃぁないか？と

クレイの魅力、魔力？

やっぱ、クレイパックは、いいっす
しみじみ

クライアントさんのお顔へは
ホワイトオンリー又は
ホワイトをベースにイエローやグリーン、ピンクをブレンドしていますが

自分使いでは、ほぼグリーンオンリーです

グリーンはクレイの中で、一番反応が早いので
フェイシャルパックに100％使うときは

　吹き出物を内側からぱっ、ちゃっと、ごそっと何とかしたい!!
　その過程で　ぷはっ　と一見ひどくなった感じになったって、へっちゃらよ

(￣‥￣)=3 フン　という強気モードのとき使っています

化粧の上からぺったぺったと厚塗りし、タイマーをセットして
ひたすら「ぼーっ」とします
角質除去や皮膚軟化のエステ効果、プラスαの鎮静効果を堪能するには
ぼぉ～と放心状態になるに限ります

いろいろな意味での「デトックス効果」も期待できるので
なんとなく悪いものがたまっていそうな時
　スッキリ!!
できます…が、しかし

これも溜まっていたものを一気に出そうとするからか？
疲れに疲れ、まいっちゃたなぁ～という時はおすすめはできません

個人差はありますが～(￣▽￣～)へろへろ(～￣▽￣)～になってしまう感じが…。
翌朝かなりスッキリしますけどね

そんなスパルタ式なことをしなくても、ゆっくりじっくり使っていけるのが
クレイの魅力のひとつです

みなさんも、虜になってくださいな(・∀・)　

手を洗う。じゃぶじゃぶ、でじゃぶ

　手洗いうがいで風邪予防!!…ではないですが
　トリートメントやセッション後、必ず流水で手を洗うようにしています

　当たり前でしょ？そんなの

ええ。確かに
アロマセラピートリートメントやリフレクソロジー
これなんかは、手にクリームやオイルがついているので
確かに当たり前のように洗います

じゃぁ、サトルアロマは？
エッセンシャルオイルを1滴手に付けるとは言え、揮発してしまうので
洗わなくてもいいんじゃないか？と思われるかもしれません

((￣_￣　)(　￣_￣))いえいえ

そんなことはないのです
「手を洗う」
という行為。これ自体が大切なわけでして…

施術中、クライアントとつながっていたエネルギーを
一度遮断するためにも必要です
一見、たんなる儀式のようにも思えますが、これをするとしないのとでは大違い

石けんを付けなくてもOKなので、必ず「一度終わらせてから」次、始めることが大事
な、わけですね

自然の恵みを＋α

道場破り先の足裏のお店の１号店ができてから、１１年くらいの年月が経つようで

あの方、あんなに通われていたのにぃ
ここ数年、お顔を拝見していないなぁ…という方もいらっしゃいます

他にも足裏のお店はいっぱいあるしねぇ～
なんてことばかりでもなく

ご結婚され、妊娠、出産、子育て…と日々のお忙しさで
ご自身の身体のケアは後回しになっていらっしゃる方もいるようです

何年ぶりかにご来店～☆＼＼￣ー￣)(￣ー￣//☆…というお客さまを
担当させていただくことが時々あります

　「昔、こんなメニューあったよね？」
　「昔、こんなことしてたよね？」

と、期間限定で　ちょろっ　とやっていたことなどまで覚えていて、お話くださいます
なんだか初心に戻り、私も懐かしいです

そんなにこの足裏のお店を愛して
ずっと心にとどめていてくださってたんだぁ～

さて、先日もそんなお客さまを担当させていただきました

背中をパンパン…いや、カチンコチンに張らせ
片腕は感覚が鈍くなっている（ちょっとしびれてる？）とおっしゃるお客さま

「子供を抱くのでどうしても…　もう、背中が痛すぎて限界」

足裏の店でのオイルトリートメントは、オールハンドでほぐしていきます
なので、このお客さまのように
こっちこっちぃ～に張っている場合、（ひとそれぞれではありますが）それなりの段階をふむ必要があります

張っている背中をいきなり、力任せにほぐしても、双方にとって
　なんのメリットもなぁ～いヽ(￣　￣ )ノ
お客さまは痛いだけ＆施術者の手が壊れるだけ、です

私の場合、軽擦で温めて→伸ばして→徐々に徐々に入れ込む→ほぐす
という工程をふむのですが、これは最初にちゃんとご説明をする必要があります

　説明なしに続けると、必ず

　もっと強くしてください

　とおっしゃられるからです

昔は、「私の力が弱いからいけないんだぁ…」と思って
必死に汗だくになりながら最初から力任せにやっていましたが

どうやらそうではない？　と気がつきまして…。

実はこういうお背中の方は、ホットストーンを使うのが有効です
石の遠赤外線効果だけでやわらかくなってきます

オールハンドもいいのですが＋αで自然の恵みを使えると、なお、いいです
クレイの力をかりたり、エッセンシャルオイルの力をかりたり
時にはフラワーエッセンスの力をかりることでも、力が驚くほどすっと抜けることもあります

なんとか時間を作ってお越しいただいた…そんなお客さま
８０分１本勝負の時間内、オールハンドで効果的にほぐすために
「頑固職人」と化す私…すでにそこにマニュアルは存在しません((￣_￣　)(　￣_￣))

しかし…使いたかったなぁ。ホットストーン

日焼けちゃったのよぉ～♪

やややんやぁ～♪

お車天国「愛知県」で生活しているにも関わらず（金山びと、だからでしょうか？）
車の運転がそんなに好きではありません

理由はみっつ

　１．到着時間が予想できない

　２．駐車場がない！！☆<(￣□￣;)>☆…となった場合
　　　臨機応変にどこかに　すちゃっ　と、とめることができない

　３．高速道路の作法が「いまひとつ」わからない

１は　待ち合わせさえしていなければ、大丈夫
２は　あらかじめ駐車場を調べておけば大丈夫
３は　…これがとにかく苦手

　もしも、合流できず立ち往生なんてことになったらどうするの？
　お金は先に払うの？後で払うの？
　たまにお年寄りが、逆走しちゃうって事件あるけど…
　　　そういうことも起こりかねないってことだよね？…さぞ、怖かったろうにぃ

そんなことばかり考えてしまいます取り越し苦労です
フラワーエッセンス、飲んどけって感じです

運転の達人にこの話をすると

　(￣‥￣)=3 　合流できなかったら…じゃなくて、合流「する！！」

　(￣‥￣)=3 　お金払うかどうか、人がいるからわかるから！！

　(￣‥￣)=3 　逆流？！　ありえない！！

苦手苦手…と避けてばかりいては、世の中、なぁ～んにも前に進みません
意を決して色々と「苦手だなぁ～」と思っていることに挑戦していくことにしました

やってみたら、意外と簡単だった…そんなこともありますからね

その第一弾：高速道路に乗る

蟹の形に似ている愛知県の
「はさみ」の部分にあたるところの海水浴場に行ってきました

日焼け止めも持たずに…

帰宅後すぐに、腕はラベンダー冷湿布で冷やし
お顔はイエローイライトでパックです

パックをした次の日は、リキッドファンデーションの伸びがとてもいいです
いつもの分量を出すと、余ってしまいます

この夏、海に行かれて日焼けしちゃったわぁ～(>_< )というみなさまへ♪

イエローイライトでお背中パック　＆　フランキンセンスを使ったトリートメントで
疲れたお肌をケアしませんか？

スマッジング、もくもくo。。o○

ホワイトセージ（が代表的）の煙で石の浄化をします

オーラソーマカラーケアシステムでは
浄化は、クイントエッセンスの「セラピスベイ」で行います
ボトルを磨くときは、「サンジェルマン（セントジャーメイン）」も使います

アロマセラピーでは、ジュニパーを使います
フラワーエッセンスなら、クラブアップル

浄化をするということは
汚れているものをきれいにしていくといういうこと以外にも
要らないもの、もう窮屈になってしまったもの、そういったものを

　手放しす(/＿・)/~~　ばいびぃ～

という意味でも重要なことです

いつの間にか固執していたものを手放すと
そこにスペース（余白、空き）がうまれ、新しいものを受け取る準備ができる

もう、履かなくなった古い靴を捨てないと
新しい靴は靴箱に入らない…
というのに似ています

…ん？？( ‥) ン?(‥ )ン?ちょっと違う？

まっ　＼(-_＼)(／_-)／ いいや　
それはそれ

ホワイトセージを燻し、その煙で浄化を行うこの作業

スマッジング

といいます。

ホワイトセージ以外にも、ジュニパー、スイートグラスでも行います。
ネイティブアメリカンの間では1000年以上昔から行われているのだとか

アバロニシェルと呼ばれる、あわびの貝殻をつかったりもするみたいです
高級なお寿司屋さんに連れて行ってもらった際には、貰ってきてください(*- -)(*_ _)

今まで「浄化」には
セラピスベイのクイントエッセンスかジュニパーを使っていました
が、先日
サトルアロマセラピーの講座でホワイトセージを使い
「おっ？なんかいい感じ」と思い、早速取り入れることにしました

もくもくo。。o○

石をもくもくもくもくo。。o○　トリートメントルームも　もくもくo。。o○
うん。何かよくわかんないけどいい感じ(¨ )(.. )

イエローイライトで

2008/06/12○クレイペーストで手浴

写真からもわかるように、手浴は「白（ホワイトカオリン）」のクレイでやっています
終わった後、手が白くなる感じが好きです

手を漬けた（つけものか!?）時のひんやり感も好きです
ホイップクリームのような感じがまた…(＠￣￢￣＠)　じゅるり

他の色でやってみたら、どうな感じだろう？

と、好奇心むき出しに試してみることにしました(￣‥￣)=3

レッド
　…これは選択肢から＼(-_＼)(／_-)／ はずして
　レッドは血行を促進します。
　手荒れって…血行促進されるとかゆくてかゆくて仕方ない時があるのですよ

グリーン
　メディカルでも利用されるグリーン
　それだけ反応もストレートに出やすいということですが…
　これは在庫不足の為、次回に繰越。
　残念
　☆＼彡 ・_・)　必要なときにモノってないものなのね…ぎっり　　☆＼_ -_-)
　古っ!!

イエロー
　お疲れ肌や、乾燥肌、敏感肌にもおススメとされているイエロー
　グリーンほど強力ではなく、鉄分が含まれているとは言え
　レッドほど温めすぎない…とされているイエロー

しかも在庫はいっぱい。
これはやりなさいという天の思し召し…に違いない（勝手な解釈）

と、言うわけで
パッドにイエローイライトを入れ、精製水を注ぎ込み
しばらく置いてかき混ぜる

…何かに似ている、うこん色
（￣　￣）b　読み違えてはいけない

う「　こ　」ん色

ターメリックのお色目でございます(*- -)(*_ _)
カレー色♪
感触は、ホワイトと比べ「ざらっ」とした感じ
ひんやり感がなくて、温かい？感覚があります（個人的感想）

甘皮の部分にちょっと「黄色」が残るのが気になりはしますが
これはこれでいい感じ

そうそう
ターメリックの精油ってのも、世の中にはあるんですよぉ～。

学名：Curcuma longa
ショウガ科

ものを教わる…ということ

クレイテラピー完全講座の最終回でした
雪の日も雨の日も晴天の日も

　(￣ ￣*)楽しかったなぁ…先生のお話

私がクレイを勉強をしたい!!…と思ったのは、クレイの使い方を初めて耳にしたとき
なんだかよくわからないけど違和感を覚えたからでした。

実はその際「飲むこともできるらしいよ」
日本では認められていません。
十分な知識がないまま行わないでください。
そんな話も耳にしました。

　飲む…土を？ヽ(￣ー￣；)ノ　なんですと？

イギリスの方が書かれた本で日本語訳の本にも内用する話載っていたりします。
参考：『アロマ&クレイセラピー』 ロゼマリエ イプマ (著)　高村 日和 (翻訳)

が。読んでも、正直なんだか納得できない

そもそも何で吸着作用のあるクレイに、オイルを入れるんだ？というのもわからない
乾かしちゃダメ…と言われても、その理由がわからない(￣ ￣*)

わからないなぁったら、わからない　(ー”ー;)
ぷりぷりぷりん

そんな疑問が
この講座を通じてクリアになり、本当によかったです(・∀・)

2007/11/12○クレイを極める、ぞ。　より　

「知識」は

1. 本人が「知りたい」と思い
2. 「教えてくれる人」を探し出し
3. 「教えてください」と懇願し
4. その人が「教えてもいい」と考え
5. 本人にそれを「受け取るだけの力量」が備わっていて

初めて伝授される、もの

とげぬき…地蔵？

巣鴨は全くもって関係ないです。(*- -)(*_ _)

「とげ」というのは、心にも身体にも、刺さると厄介この上ないです
ちょこんと頭を出していて、ピンセットで挟んで抜けるものならいいですが
取るのに失敗したり、奥のほうまで入り込んじゃったりしたら

も～ぅ　o(*>д<)o″))　大変

…というか、痛い
しかも、ジリジリぃ...~(=--)--=)~　と迫り来るあの感じ
あぁ、皮膚をはがしてでもこの「とげ」をとりたい!!(>_< )( >_<)…と思うものの
バイキンが入って周りが赤くはれ上がるのが関の山

　皆さんは、どうしていらっしゃいますか？

クレイには、　ものを動かすちから　があるから
「とげ」とかが指に刺さって抜けなくなったときとかにも、異物排除の役割を果たしてくれる　

というお話を耳にした矢先
指の第一関節と第二関節の間に、見事に「とげ」が刺さりました
結構奥の方まで刺さっているので、ピンセットで抜くのはちょっと無理

そこで、クレイ（グリーン）登場
授業で作成したばかりの「旅のおともに♪携帯クレイ玉」
これが活躍するときがやってきました

クレイ玉は、少量の水を含ませくるくる丸めた粘土玉
ぺしょっ　とひしゃけさせ、患部に乗っけます。
※あらかじめ、ちょっと水を付けてやわらかくしておくのがおすすめです。

絆創膏で固定して、後は普通に生活していればOK
２回くらい取り替えてみたりなんかして
手を洗うたび、水を吸う様子がちょっと面白い

…とれた!!

よかったよかった(¨ )(.. )(¨ )(.. )

リンデンの芳香蒸留水

　本当はクレイを買ってくる予定だったのですが。

　芳香蒸留水を使われている方のお話を聞いているうち
　どうしても欲しくなって、購入してしまいました。

　化粧水としてお顔につけると、作り手の「波動（気持ち）」に包まれる

　と語るその方の表情があまりに、とろけるようだったので
それは、ぜひ使ってみたいものだ

…と、キャンペーン中だったということも後押ししてましたかね

早速、その日の夜から使ってみました
おぉ？なんだこれは？
皮膚にすぅ～と入っていく、この感じ

しっとり？さっぱり？

((￣_￣　)(　￣_￣))いやいや。そんな言葉では表現しきれないぞ
香りに包まれる…とも違うなぁ
なんだろう？

お肌と芳香蒸留水が「出会うべくして出会った」そんな感じ？

シンプル・イズ・ベスト

で、基本的には精製水でペーストを作成するクレイですが
芳香蒸留水でもペーストを溶くことができます

精油やキャリアオイルを入れるのはおススメしていないのに
芳香蒸留水はいいの？…と、最初思っていたのですが
芳香蒸留水ができる過程を考えたら、納得

クレイは水溶性
芳香蒸留水は、水溶性の植物成分に恵まれた水
精油は油溶性で、キャリアオイルは油そのもの

∴　こっちは適しているが＼(-_＼)(／_-)／こっちは適していない

ハーブティーでペーストを作ることもできます
その場合はよ～く冷ましてからね

****************************************　

リンデン（菩提樹）は、シナノキ科の植物
ハーブティーや、精油に多く使用されているものは
学名をTilia europaea（西洋菩提樹）といいます。

T.platyphyllos（夏菩提樹）とT.cordata（冬菩提樹）の交雑種だそうで…

　ん？
するとこの芳香蒸留水は
ラベルの学名からすると「夏菩提樹」からとられているということか？

発汗ハーブといても有名で、同じく発汗ハーブのエルダーフラワーとブレンドして
風邪のひき始めにおすすめです。

そういえばハーブティーを飲んでいるときも思ったのですが

優しさに包まれている
そんな感じの植物です。

ミネラルショー

「名古屋ミネラルショー」なるものが、今年の８月行われるそうです。
http://www.nagoyamineral.com/

鉱物好きの方の催し物で、クリスタルとかも販売される
かなり大掛かりのイベントのよう。

オーラソーマでも、レベル２になると「色」と「鉱物」について扱います。
クレイだって、鉱物だし
サトルアロマセラピーでも
エッセンシャルオイルと鉱物、チャクラの関係について考察していきます。

ますます、色々な「石」を見たい!!…そんな気になっているとき（だから？）
地元★名古屋で、こんなイベントが開かれていたとは。

…他の都市でもやってるみたいですけどね

(-_☆)これは、是非、足を運びたい。
入場料がタダってのも、魅力的。

クレイペーストで手浴

　2008/06/03○その手があったか。
　で、ご紹介した方法
　ちょっとゆるめに溶いたペーストの中に
　両手を　ぽちゃん　と入れる方法です。

　　き、きもちいぃ～　←　あえて、この顔。
　　んでもって口調は、ハイトーンボイスのあの方（財津さん）で...

あぁ、できることなら。
昔見たドラマのように、小さくなって、このまま全身、浸かりたい

実際やったとしたら、クレイの量もさることながら
その後の処分にも困っちゃいます。

野田琺瑯の、フタ付パットにクレイ＋精製水を入れます。
容器を選ぶ際、両手が入るかどうか？試している私を見て
店員さんは何を思ったでしょうね…

トリートメント　と　トリートメント　の間
次のクライアントさんを迎え入れる間に１０分とって
この手浴をするのがおススメと先生はおっしゃいます。
私は、1日の終りにやっていますが。

かゆみが、ひいていくのが感じられます。（あくまでも個人的感想です）
続けてみて、さらによければ
手荒れで苦しんでいるセラピスト仲間にもおススメしないと。

足のフルパック＋リフレ

リフレクソロジー仲間の
セレブタウンのど真ん中で開業している友人を捕まえ

片足だけ、クレイ、やってみな～い？　(￣ー+￣)

と半ば無理矢理「実験台★モニター」になってもらいました。

先生から教わったクレイの分量と
授業当日使用したクレイの量が１．５倍も違っていて
んとに足りるのかよ？と不安になったからです。

　ぺた、ぺた。ぺた。

くすぐったかったら言ってね(・∀・)
足を扱う人間にとって、そこは重要なところなのです

パックは
　足首・かかと
を、はずさないように、全体をスニーカーソックス状態に包み塗り。

足首にも塗るの？

　足首の関節がかたい人多いでしょ？
　動きが悪いと、それだけ老廃物も溜まっちゃうでしょ？

たしかに

んじゃぁ、かかとは？

　かかとかっさかっさ～星人、多いでしょ？
　クレイには角質除去の力があるのよ。

クレイパックをすると何かかわるの

　クレイにはね「ものを動かす力ってやつがあってね…」うんちゃらかんちゃら

☆ヾ(￣　￣*)え～いっ!!
ぐだぐだ言ってるやつにはこうだ!! …とばかりに、台湾式の刺激を入れ込みます。

わぁお！！

…いつもより、多めに刺激が加わっております(*- -)(*_ _)
とにかく刺激が入りやすくなり、むくみの度合いが変化します。（個人差あり）

やっぱ、いいですね。クレイは。

★2008.6.12追記★

　上（左足）が何もしていない足
　下（右足）がパックした足
　…写真だとわかりにくいですが
　色・むくみ具合に違いが…。

セルライト？セリュライト？Cellulite？

（一般的には）冷え・むくみの状態を放置した結果
粘度を増した老廃物が血管やら神経やらに絡まってしまい
皮膚表面がオレンジの皮のように　ぼっこぼっこぉ～　になった状態で
女性の腹部、臀部、大腿部などに多く存在する…とされている。

医学的見解ではどうやら違うらしい(￣(エ)￣)y-゜゜゜が

できてしまってからのケアでは遅すぎるので

　できないようにしよう～(　￣0￣)/
　小さいうちにやっつよう～(　￣0￣)/

というのが、現在の美容界の流れです。

臀部や大腿部が「つめたい!!」という方
脚がいつもぱんぱんで…なんて方が予備軍とされています。

クレイでは、レッドが効果的。そんなわけ（？）で
　ふとももにクレイパック
という方法を、教わって（聞いて）きました。

色々手順を確認する必要があるので、もしもメニューに入れるのであれば
「セルライトさん」を捕獲し、流れをつかむまで練習する必要があります

そういえば、昔。
「塗るだけで○○!!」…みたいな商品ありましたね。
偽物とかもあったりして。

CD（ドラゴンズじゃないよ）社1995年のヒット商品「スヴェルト」
国内持込の個数制限が話題になった、パンダの国の「海藻石けん」etc.
…懐かしい(￣ ￣*）

パックするだけでOK
トリートメントするだけでOK

…なぁ～んてんなわけにはいきませんが
アロマセラピーでは、リンパシステム活性化を目的として
オレンジやグレープフルーツなど柑橘系の精油を用います。

ジュニパーやブラックペッパーなんかをブレンドしてもいいですね。

ホットストーントリートメントでは
あまり、スパイス系の精油をもちいません。

ホットストーントリートメントそのものが
活性化の助けをすると考えられているので
そこにさらにスパイス系を使うとちょっと「強すぎる」からです

濃度も１％と低めにします。
（IFAの基準は、全身ではおおよそ２％）

夏こそ、ホットストーン。再び。

その手があったか。

さて。以前。
両手のクレイ湿布に挑戦し
その間、全く身動きが取れないと嘆いていた私。

2008/03/25○クレイ湿布をやってみた。

両手を高く上げて（グリーンでやったので白手袋ではありませんが）
その姿は完全に　すっちゅわ～デス物語　

　私の両手をこんな風にしたのは、あなたのせいよぉ～　
by.なぎさ・かたひら

さすがに古すぎるヽ(__ __|||)…

これじゃぁ、続けられないなぁ…と思っていたら。

朗報が(・∀・)♪
湿布というかたちではなく、手浴のようにクレイパックをする方法。
しかも、自分専用であれば、数回リサイクル可♪
これなら、なんとか続けられそうな予感です。

クレイテラピー：パックモニター募集第三弾

いよいよ「足　foot」のクレイパック!!が、はじまります

古くなった角質のピーリング効果はもとより
足首にパックをすることによる、むくみの軽減

人によっては、靴ヅレなどの跡なんかも
（根気が必要ですし、個人差がありますが）
薄くすることができる…かも。

授業では、片足のみ生徒同士お互いにパックします。
時間がないからとか、クレイが勿体無いから…ということではなく

　パックをした足と、していない足

この違いを実感するためにそうしています。
どんだけぇ～さんのメイク講座のごとく、半分だけ
これがまた、本当に違うんです。

　さっぱりします古い角質がとれますからね
　スッキリします足首の関節部にたまった老廃物を動かします
　ぽっかり　ぽかぽか　しますピンクのクレイを使いますから

※個人差がございます(*- -)(*_ _)

パック後には、台湾式足裏刺激でさらにすっきり感アップ
とくにこれからは、素足にサンダルの季節
ぜったいにおススメです

メニュー	時間	金額
両足 　（フルパック） 　 　＋ 　 　台湾式足裏	約60分	\5,000-

※両足のフルパック…足首から指先、足底、かかとを
　すっぽりとカバーするほど、贅沢にクレイを使っていくパック

ふきとりスポンジ

　フェイシャルで使用する
　メイクのふき取りスポンジは
　エステの商材屋さんをWeb検索すればすぐに見つかります。

　が

コレだけ…が欲しいとき。
送料やその他もろもろのことを考えると、発注を躊躇することがあります。

そんな時。
街のドラッグストアで売っていたこの商品
「ラッキー」と買い求めずにはいられません。

自分使いとしても便利なんです。お値段も手ごろですし。

メイド・イン・韓国で、ROSYROSA（ロージーローザ）というブランドです。
オパールタイプとチーフタイプの２種類があります。

もうひとつ東急ハンズなどで見かけるのが
石原商店さんの　「森のきれい　クレンジングふきとりスポンジ」
こちらはHPがあります。

http://www.d1.dion.ne.jp/~ishi_s/

しか～し

もっと便利なしろものが…。以前は街のいたるところで購入できた
「タオルターバン」

http://www.rakuten.co.jp/aion/

水を吸うスポンジタオル（フェイシャルタオル大）なのですが
このキメの細かさがたまらない。
クレイを広範囲でふき取るときにもおススメです。

エステの商材屋さんも（￣　￣）b　こちらの商品を扱ってることが多いです。

クレイを量る・温める

　風袋引き機能が付いているので、実際は１１０ｇくらいです。
　背面・肩にのせるのに、この量を使います。

　背中全体だと、倍量は必要になりますでしょうか？
　先日、何キロか仕入れてきて正解でした…重かったけど

背中にのせる場合は、そのままだと　　ひやぁ～と　なるので
湯煎で温める必要があります。

ホットストーンの石を温めるように用意してある深型ホットプレートが必要かな？
（それだとちょっとおおがかりだなぁ～）と思っていましたが
そこまでしなくても、お湯をはった洗面器で、十分温かくなりました。

　温めると、硬さが変わるクレイもあります。なので。
　精製水の量は「何ml」とはっきり決まっているわけではありません
　硬さをみながら溶いていきます。
　…と言っても、あまりクレイを練りすぎてはNG

シュークリームのたねくらいの硬さでしょうか？
木べらから、ぽてっと落ちるくらいがいい感じです。

　温めたクレイペーストの温度を確認しながら、お背中にのせます。
　しかし実は、この量だけだとパックできる範囲は狭いんです。

　そこで　登場するのが　「ホワイト」のクレイ

レッドと同じくらいの量ですかね豪勢に使っております…。

背中全体をパックする時は、これを肩甲骨から下に（脊柱をカバーするように）のせます。
お顔にのせるときよりは（凹凸がない分）簡単に手早くのせることができます。

ふき取るときは、温めたスポンジタオルを使用しています。
昔は便利グッズとして、街角でも簡単に手に入ったのですが、いざ探すとなると
なかなか売っていないこのタオル。

髪の毛を拭くときとか、便利だったのに。

お背中パックでスベポカ

　2008/04/21○クレイテラピー：パックモニター募集第二弾

　パックをする範囲が広いので、クレイも、広範囲に作用します
その分、リラックス効果も高いですが、過度にお疲れの場合
施術後、余計にだるさを感じてしまうことも予想されます
無理のない範囲でお申込み願います(*- -)(*_ _)

今回のモニターパックにかかるお時間は
のせてから、ふき取りまでおよそ４０分

１５分程、パックをのせたままゆっくりお休みください♪
※その間に両脚背面オイルトリートメント１０分（１，０００円）をお受けいただくこともできます

***************************************************

モニター背中クレイパック（６，０００円）
＋脚の背面オイルトリートメント：１０分（１，０００円）
＋背中のオイルトリートメント：３０分（３，０００円）
＝１０，０００円　※第１弾をお受けいただいた方は、８，５００円

モニター肩のクレイパック（３，５００円）
＋背中のオイルトリートメント：３０分（３，０００円）
＝６，５００円　※第１弾をお受けいただいた方は、５，０００円

モニター腰のクレイパック（３，５００円）
＋脚の背面オイルトリートメント：１０分（１，０００円）
＝４，５００円

などなど。
もちろん、パックのみでもお気軽に♪
***************************************************

通常のメニューとの組合せも承っております。
ご相談下さい

クレイdeパック

前回、デコルテのクレイパックの可能性をお話しましたが
実は「ふともも」という選択肢もあります。

セルライトが気になる箇所に

血行改善
リンパ系刺激

スウェディッシュのトリートメントとあわせて
これからの季節に、いいかもしれませんね。

さてさて、背中のパックを体験してきました。
クレイを温めて使用するので、お顔に使ったときのように

　ひやっ

とすることはありませんので、ご安心下さい。
ただ、クレイを取り除いて
ホットタオルでふき取る際
お部屋がすこしでも寒かったり、ホットタオルが冷めていたりすると…
ちと、ぞわっとします

細心の注意をはらわさせていただきます
が、万が一寒いときは、おっしゃっていただけると助かります。

背中の乾燥具合、体調、その方のクレイとの相性などによって
使用後のクレイの光沢、色が違ってきます。
それを観察するのも、面白いです

私の場合、パックをはずした後、腰の辺りが
ぽかぽか
帰りの電車の中では、汗かいてました。

鏡で見られなかったのが残念ですが
触ると、すっべすべぇ～です。

背中のクレイパック

肩or腰or肩と腰（背中）
で
第二弾☆募集中の
クレイテラピーモニターですが
断然、背中！！が
オススメです(¨)b

「デコルテやネックもしたい♪」

というご要望もいただいていましたので
師匠にやり方を聞いてきました

自分で試して「よければ」こちらも
モニターさん募集させていただきます
(^^)

実はヘアケアにも使えるクレイ
可能が広がります

クレイテラピー：パックモニター募集第二弾

2008.5.1～

おまっとさんでした　byきんや

クレイテラピー　パック
（肩or腰又はその両方、背中編）

モニターさんいらっしゃ～い　ｂｙさんし
クレイパック：モニター募集★第二弾のご案内です。

　肩：背面上部･･･３，５００円
　腰：背面下部･･･３，５００円
　背中：背面・上半身（肩＋腰）･･･６，０００円

の、３パーツからお選びいただけます。
（所要時間については近日中にご案内いたします）

他割引との併用は不可とさせていただきます(*- -)(*_ _)
＋３０分（３，０００円）で背中のトリートメントをおつけすることができます。
パック後はオイルの浸透もいいので、おススメです!!

2008/04/08○クレイテラピーパック：モニター募集★第一弾

前回ご案内の「まごこころ」
オプションのトリートメント　３０分３，０００円→１，５００円でお受けいただけます♪
※既にお顔でクレイの魅力を体験された方対象※

道具をそろえる～クレイ用～

クレイにはいくつかタブー（おおげさ？）があります。

金属は絶対NG
プラスチックもだめ～乂(￣^ ￣　)

OKなのは、木や竹、ガラス、紙など
パックに使用するスパチュラに適したものとして
先生が紹介してくださったのが竹製のバターナイフです。

しなり具合といい、カーブの加減といい…最高です。
2007/12/18○筋肉パズル骨パズル
で、大きさの比較に使っている、これです。

これとゴムﾍﾞらを駆使して、お顔に塗っていきます。
　ぺたぺた。ぺたぺた。
塗るよりも、とる方が大変？な気がします。

09：クレイテラピー　タイトル一覧

(・∀・)b　クレイテラピーの話は、こちらのカテゴリーから♪

クレイ「テ」ラピー？クレイ「セ」ラピー？

単なる「こだわり」です
クレイテラピーの師匠はフランスの方なので
本当なら、ARGILO（←フランス語で「粘土」）THERAPIE　が一番正しいのかも知れません。

が。わかりにくいので英語の「clay（粘土）」の方を使おうと…。
だったら「therapy」で「セラピー」とすればいいのですが…

「テラピー」にしちゃいました。
IFAスクールのカリキュラムの中で教わった使用方法と区別する意味でも
クレイ「テ」ラピーとさせていただいております(*- -)(*_ _)

クレイテラピーでは、クレイの　ちから　を最大限に引き出し、使っていくため
精油やキャリアオイルをクレイに混ぜません

さらに。お肌に直接　ぺったぺった　塗っていきます。
乾かないよ～うに、最低１５分くらい置きます。

目元と口元は、基本的にはコットンで覆います。
（息ができない!!　目を覆われるのはいや!!という方は例外です）

お部屋の温度や、お肌の状態など個人差がありますので
パック中、少しでも不快な感じがしたら手を上げるなどして教えてください。

こんな感じ　

照明の関係で、少し色が悪いですね

自分の顔に施したクレイパックをアップで撮ってみました。
今回のクレイテラピーフェイシャルパックでは
こんな風に「直接」塗ります。

※以前からメニューにあるクレイパックでは
ガーゼをお顔にのせて
その上からエッセンシャルオイルをブレンドしたクレイを塗っています。

クレイは一度ふき取っても、また浮き上がってくるので
何度も何度も同じ箇所をふき取りスポンジでふき取る感じになります。

パック後。
まずはお肌を触って確認していただきます。

おぉっ!!…お楽しみに。

クレイテラピーパック：モニター募集★第一弾

（顔：2008.4.30まで）

お待たせしました。
…えっ？待ってない？　　まぁまぁ。

クレイパック　～フェイシャル編～　
の体験モニターさんを募集いたしております　!!

アルジレッツ社の「Ultra ventilee（超微粒子）」グレードのクレイを
た～っぷり使用したフェイシャルパック
エステ効果のみならず、リラックス効果も抜群なんです♪

　約５０分　２，５００円（他割引併用不可）　
★クレンジング・クレイパック・お顔のオイルトリートメント★

　＋２，０００円で
　ネック＆デコルテトリートメントをお付けすることができます♪

この機会に是非

クレイとは、長～い長い年月を経て岩石が変化して出来た粘土のこと
大地の恵みを利用したパックをお楽しみ下さい♪

HP：クレイテラピーとは？

※第二弾は「背中（肩ｏｒ腰、肩and腰）」、第三弾は「足」を予定しています。

第一弾＋第二弾　又は　第一弾＋第三弾　でお受けいただく方には…!!
(*- -)(*_ _)まごこころ（内容未定）をプレゼント♪

クレイパックの魅力

普段は自分でやるクレイパックですが。
人にしてもらうというのは、やっぱりいいですね

先日のクレイ講座では、互いにパックをし合いました。
使用したのは

ホワイト（カオリン）　１００％

口元と、目元をコットンで覆って１５分
クレイのひんやりした感じが何とも言えず
うっと～りゆった～りしてしまいます

クレイの中でも「ホワイト」は、効果も穏やかなので汎用性のあるクレイです

ぱっ!!と、ちゃっ!!と好きな私は
自分自身ででやるときは、もっぱらグリーン１００％でパックをしています。
が、人によっては反応が強く出てしまうので、あまりおススメはしていません

クレイ湿布をやってみた。

先日のクレイ講座で、フェイシャルパックの技を伝授していただいたので
（従来のaromacolorでやっていたのとは違う方法）
もうすぐ、クレイテラピーのモニターさん募集を開始いたしま～す

…しばしお待ち願います(*- -)(*_ _)

さてさて。
今回、クレイを使った「湿布」の仕方も教わったので
早速試してみました。

湿布の場合、エステ目的の使用ではないので
最低でも１時間は患部に乗せておく必要があります。

クレイにとって「乾燥」は★禁物★
o(≧◇≦*)oo(*≧◇≦)oだ～めぇ～!!

だからその分ペーストを、分厚く、そして硬めに作る必要があります。
頭や首にのっけたりもできるクレイ湿布。

私はどうしても　手　にしたかったので
ガーゼも使いながら、まず左手に塗りました。

ぺたぺた

おっ、いい感じ。よ～し、今度は右も♪
やってから気づくんですよねぇ…。
…両手がふさがっちまった。

待つこと、１時間...(　= =) TV　を見るしかできることがない。
最近のTV、クイズ番組が増えましたね…。

はずしてみたら。
なんだか、かゆみがひいていい感じ。（個人的感想です）

今度は片手ずつやってみます。はい。(￣ω￣)(ーωー)

ケーススタディを考える

クレイ講座は、ゆっくりゆっくりすすみます。
1ヶ月に１回ですから。
でも、１回の内容はとても濃密。
先生のお話も、参加者の「知りたい!!」もとまることがありません。

美容面での使い方をひととおり教わり、次回は組成成分についてのお話。
その後、メディカルな方面での使用を学びます。

―道は長いです。
それだけ、ちゃんと理解して使ってね♪ということなのです

種類によっては、表に出てくる反応がとても早く、大きいのがクレイ。
使用方法や選択を誤ると、場合によっては

余計に悪化した～！！

…となりかねない危険も持ち合わせています。
（本当は、いい方向に向かっているんですけどね）
一時的に悪くなったように見えているだけなのですが
そうは言ってもねぇ～というのが正直なところ。

なるべく、穏やかに作用させていき
様子を見て強いものに変えていくのがBEST
…と、言うわけで。
　こんな場合、あなたなぁ～らどうするぅ～？（ケーススタディ）を
授業の中で考えました。

さんざん、そういった事を教わった後にも関わらず
ケーススタディのモデルさんが「男性」とかになっていたりすると
つい、厳しいプランを考えてしまいます。

(;｀O´)o　日本男児たるものぉ～みてくれにこだわってはならん!!
…ではありませんが
「吹き出物を気にしている４０代内勤・男性」とあると

　一気に出してちゃちゃっと解決してしまえばぁ～？ヽ(￣ー￣ )ノ

と、愛のないプランを考えてしまいがち…のんのん
男性だって、繊細なのよぉ～。いやむしろ。
男性の方が（？）繊細なのかもしれません、ね。

アロマカラーは、女性限定サロンです

クレイの反応

あまり乱用したくない言葉なのですが。

好転反応
又は
ヒーリングクライシス

という言葉があります

今まで「毒素」と呼ばれるものでいっぱいだった人が
それを解消するため、「毒出し」を始めた途端、一見すると
「前より悪くなった？」
と思われるような状態になること。

毒に慣れている人は、ちょっとやそっと毒が増えたってびくともしませんが
毒になれていない人は、ちょっとの毒でも反応しますからね
ちょっとそれとは違うかも

オーラソーマのボトルを使用する際の注意としても
この「好転反応」という言葉を耳にする事は多いと思います。

今まで抑えていたものがわぁ～っとでることで…うんぬん

それもそうなのですが。
本当にボトルの中に入っている成分が、アレルギーを引き起こすという場合もあります。
まっ、あんまりこの話をすると…あれなので

さてさて。気を取り直して。

クレイは、吸収する力がとても強い物質です。
表面に出ているものだけでなく
体の奥のほうにあるものまで動かす力があるといわれています。
o(-￣*o))))...がさごそ...((((o*￣-)o

使っていると実感できるのですが、やはりこれも個人差が

クレイの中でも一番強力な「グリーン」
これでお顔のパックをすると、その後のさわり心地も、化粧のノリも変わってきます。
が、強力なだけあっていわゆる好転反応がとても顕著。

今まで奥でくすぶって、表面に現れていなかった吹き出物（老廃物）が
「ぽつっ」とひとつふたつ。パックをしたら出てきたぁ～!!
なぁ～んて事が起こります。

先日。私も、そんな目に。
潜伏していたあごにきびと、久しぶりの
ごたぁ～いめ～ん☆　＼＼￣ー￣)(￣ー￣//☆
ですが、なんとも言えない「悪いものがでていっている感」がします。乾いてるし。

そういったのがお嫌いな方は、ご安心下さい。
「ホワイト」を使用していけば、もっと穏やかに反応しますから。

いくら「好転反応」って言っても、「や」なものは「や」って時…ありますものね？

クレイは奥が深い。

　クレイテラピーの講座に行って来ました。

　前回はグリーンとレッドのクレイについて
　２回目はイエローとピンク、ホワイトとモンモリオナイト
　＋ガスール（正確にはクレイではない）のお話。

それぞれ水の吸い方も、手にパックしてみた感じも違います
この講座では、最初にそれぞれのクレイを２０ｇずついただけます。

クレイの種類によっては、加える水の量が違います。
←これはホワイトクレイ。
「カオリン」と呼ばれているものです。粒子が細かいです。
グリーンやレッドよりも加える水の量を少なくする必要があります。

そんなことちっとも知らなかった私は、グリーンと同じ量の水を加えてしまいました。

…しゃぁ～びしゃび、になりました。
ホワイトは、グリーンやレッドに比べ作用が穏やかなので
クレイに抵抗がある方、クレイ初心者におススメのクレイです。
また、精油を加えてボディパウダーとして使用することもできる優れもの。

英国式リフレクソロジーを行う場合なんかにも使えますかね？

相変わらず先生は、クレイLOVE
授業はノンストップで「聞き逃すものか～(　．．)φ))」と必死です。

早くまとめなおさないと、わからなくなりそうです
今回、クレイを大量買いしてきました。

クレイを美容の領域で活用する場合も
代替療法の領域で活用する場合も

グリーンが一番効き目が強い（＝わかりやすい）
ということから「やっぱグリーンでしょ」とグリーンをメインに
「フットバスにはレッドよねぇ～」とレッドも購入

…しかし、イエローやピンク、ホワイトのことも知ると
それも欲しくて仕方なくなってしまいました。

月に１回の講座なので
顔以外のパック（背中や足）について教わるのは、まだまだ先ですが楽しみです。

ちよこれいと…ではない。

　これはレッドイライトです。赤いクレイです。
　銀銀ぎらぎら～の石、ヘマタイト（hematite）と酸化銅が
　含まれているので、こんな色をしているのだそうです。

グリーンイライト同様、グレードが高いクレイなので
（「Ultra ventilee（超微粒子）」と、言うらしい…。）
クリーミーな感じに溶けます。チョコレートみたいですね～(・∀・)
見た目からも想像できるとおり、血液循環をよくする働きがあるので
クレイバスとして使用するのにむいてます。

風呂に入れるってことですね

もちろんお顔のパックにも使えますが
以前お顔にしてのぼせてしまわれた方がいらっしゃったとかで
先生は最近はあまり（レッドでのお顔のパックは）すすめていないとおっしゃってました。

私もパックに使用したことがありますが、きも～ち色が（顔に）残った…。
そんな気がします

高血圧の方や循環器系にトラブルをお持ちの方は、使用に注意が必要ですよ

そんなレッド。部分浴にチャレンジしてみました。

　洗面器にお湯を張り、精製水で溶いたクレイを入れます。
　そこに足をつけるだけ。

　じわっとじわじわ、じわりんこ

足の裏から熱くなってくるのを感じます。
できれば１５分くらい浸かっていた方がいいのですが…この季節、確実に冷めます

それでも、「お湯は冷めてるけど、足はじんじん温かい」という感じなので
そのままでも大丈夫ですが
お風呂場とかであれば、そこに新しいお湯をざばっと足してもいいかも知れませんね。

洗面器から足を上げると、かなり温まっているのがわかります。
仕上げに冷たい水をさっと足にかけると
（そのときはヒヤッとしますが）ポカポカが持続して　good　

全身浴でも使えますが
その際は追い炊きすると風呂釜を痛めることがあるのでご注意下さい。
毎日やると逆に疲れてしまうそうです。

クレイパック

一般的に…というともしかしたら語弊があるのかもしれませんが
よく知られているクレイパックのレシピは

精製水　or　芳香蒸留水で
適度な硬さに溶く。
＋
お好みで
精油や植物油（乾きが気になるときはグリセリンやハチミツを入れる）

な感じです。

ところが、クレイを長年研究している先生は
「クレイに精製水（または芳香蒸留水）以外を入れるのは
クレイの働きを弱くしてしまうのでおススメできない」と、おっしゃいます。

なるほど。一理ありますね

ただ、クレイの力はとても強力なので、
しっかりした知識を持たずに扱うのであれば
弱まった力のクレイを使うことになり、結果的に安全（無害）である…。

ともおっしゃってました。

ふむふむ。一理ありますね

クレイをした後で、精油を使ったりした方が
余分なものを外に出した後で、必要なものを入れる―という手順になるから
そっちの方がずっといいのにね(・∀・)…。

ともおっしゃってました。

まぁ、なんにせよ確実に言える事
クレイは、乾かしては
o(≧◇≦*)oだめ!!o(*≧◇≦)o

乾くと、せっかく吸収・吸着した「いらないもの」が、お肌に逆戻りしてしまうのだとか。
しかし、１５分くらいはパックしないとよさを十分に発揮できません。
そのためには、少し厚めに塗って乾かないようにするの大切です。

壁を塗る職人さんのように
きれいに平均的に、すばやく塗る必要がありますね♪

さてさて。

以前購入したグリーンイライトを、先日教わった要領で水で溶くものの
思ったような感じにはならないことが続き、ちょっとした挫折感を味わっておりました。

☆<(￣□￣;)>☆なぜだ？！
なぜパティシエのほわっと泡立ったクリームのような滑らかさがない!!

苦悩すること数日。
ふと、ブリーンイライトの「グレード」の違いに気がつきました
実はこのグリーンイライト。
私が以前購入したものと、先生宅で扱っているものは同じメーカーのものなのですが
グレードが違います。
同じ量なのに金額がえらく離れているので
おかしいなぁ～
とは思ってはいたのですが…

そんなわけで。
先生から頂いたほうのグリーンイライトを、教わったとおりに溶くと…。
あらら。今まで苦悩していたのが嘘のよう。

(-ω☆)そう、これぞ私の求めていたまろやかさ

グレードが違うって、そういうことなんですね

しかし、まだ以前購入したものが残っています。
茶漉しとかでふったり、乳鉢ですりつぶしたりしたら変わるかな？
などと、ちょっぴり無駄な抵抗をしようとしてみたりして。

※一般的なレシピでも、クレイって素敵♪て、十分味わえます。

クレイテラピーの先生

その先生は、フランスの方です。
ですが、日本語はぺらぺら、漢字もカタカナも書けちゃいます。
とてもかわいらしい方で、すぐにファンになってしまいました。
そしてなにより、とってもクレイを愛していて
クレイについて話し出したら止まらない…そんな方なのです

色々なスクールで教えていらっしゃるようなのですが
今回は、直接その先生のところへお邪魔して講座を受ける機会に恵まれ
送っていただいた地図を片手に出かけて行きました。

一口に「クレイ」と言っても色々な種類があります。
使い方も、色々あります。
歴史、構造、動物への使い方などetc.
月１回づつ、すこしずつ勉強していく形です。

初回は、グリーンイライトとレッドイライトについてのお話と
パック剤の作り方、塗り方と、クレイバス（お風呂に入れる方法）
について教えていただきました。
クレイの水溶き法からして、目からウロコです

いままで私は何をしていたのだろうか…

どんなに優れたモノも
正しい方法を用いないと、そのよさは十分に発揮できないものです
正しい方法で水溶きしたクレイは
一流のパティシエがあわ立てた生クリームのようにつやつやでまろやかです。

(￣￢￣*)うまそう…。

どんな容器が適しているか？適さないか？それはなぜか？
そうした細かいことまで

実体験　と　科学的根拠

両方から教えていただけます。

どうしてクレイがそうした力を発揮するか？ということは
全て解明されているわけではありません。
また、中には全く効果を示さない人もいるようです。まだまだ奥が深いクレイ。
どうやら、すっかりはまってしまったようです

クレイを極める、ぞ。

クレイを極める、ぞ

…と言うわけで（？）

IFAスクールでは
アロマの基材として・フェイシャルのパック剤として
「クレイ」を"ちょこっと"学び、使いました。

感触も気持ちがいいし
パック後も見違えるようになるので、とても気になるアイテム
お気に入りアイテムです。

石鹸作りで有名な方も、このクレイを使った石鹸の良さについて
ご自身の本の中で語っていますし
オーストラリアでクレイを販売されている方のHPでも
クレイの素晴らしさについて紹介しています。

ところが。
そうやって色々クレイについて調べていくと…。

ん？なんか使い方間違ってないか？私？

という疑問にぶち当たってきました。

クレイは乾かしては効果がない
精油を混ぜる
キャリアオイルを混ぜる
トリートメント前に使う・後に使う

わぁ～!!
わからんよぉ～なってきたでかんわ。
（訳：混乱してわからなくなってきたので、これはよろしくないですね。）

そんなわけで。
書物をあさるも、なかなか知りたいことが書かれている本が存在しない。
(ー”ー;)うーん。

ところで。
先日ある方からこんな話をうかがい、そうそう!!そうなのよぉ～!!と思いました。

「知識」は、

1. 本人が「知りたい」と思い
2. 「教えてくれる人」を探し出し
3. 「教えてください」と懇願し
4. その人が「教えてもいい」と考え
5. 本人にそれを「受け取るだけの力量」が備わっていて初めて伝授される。

もの。
自分が必要とする知識を得るための「師」探し重要です。
そんなわけで。クレイテラピーを極めるため、「師」を探す旅が始まりました。
…といっても現代にはとても便利な道具（インターネット）がありますのでね

色んな角度から検索し
資料を取り寄せたりして…見つけたんです。素敵な「師」を
先日、その第１回の講義だったのですが…その話はまた今度。

※年明けくらいか、その前くらいにクレイテラピーのモニターさんを募集させていただきたいと思います
（モニター料は材料費程度を予定）