呼吸とともに。

知ってる人は、知っている

呼吸チョコ

関西に住むクレイテラピストの友人から
いただいたのがはじまり

抹茶バージョンをいただいて、あまりの旨さに

キ・ケ・ンな食べ物

と、認定

キ・ケ・ンな食べ物
美味しくて、手ごろな大きさで、カロリーが高いもの
食べ始めたら、止まらない…的な。

なんと、今回。たまたまその販売元のお菓子屋さんが
スクールの近くにあって
しかも１０％オフで販売していたのだ

全種類制覇

商品名の由来が、書いてあったので

耳をすまして、チョコの息遣いを聴いてみる
…(-- )o＜きこえない

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

さてさて。普段何気なくしている「呼吸」だが

意識的にも
無意識的にも
ちゃんと作動するシステム

心臓は、そうはいかない。

（￣人￣）とまれぇ～
（￣人￣）もっとゆっくりぃ～

とか
できないよね？

呼吸が、浅くなりがちだなぁ～と思えば
意識的に深くしていくこともできる

すると、ゆったりとした
リズムを取り戻すことができる

息を吸うたびに、酸素が細胞のひとつひとつに取り入れられて
息を吐くたびに、余分なものを外に出して…

( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯

おや？いつの間にやら瞑想状態
今宵はこれまでに。

アロマディフューザー。

心が和む　( -_-)旦~

香りのアドベントカレンダーに入っている
精油をたらして、がんがん香らせる

お風呂上りのひととき
くつろぎのひととき
瞑想のひととき

いかがでしょうかヽ(￣▽￣ )ノ
…料理中はおススメできませんが。

2009/12/09○もっと早く、その棚が欲しかった…。　

（　￣　￣）ｂ　こちらで紹介しているやつです。

薬草園、潜入。再び（２）：チョウセンアサガオ

おまっとさんでした…あっ、待ってない？

　
チョウセンアサガオ

の、ご紹介です
「有毒植物」とされているこの植物

学名：Datura metel
別名：マンダラゲ（曼陀羅華）、キチガイナスビ

世界初の全身麻酔手術に成功した
江戸時代の医学者、華岡青洲が使った植物…と言われている

御園座で、観たなぁ…
お芝居。

お嫁さんとお姑さんが
競って被験者になりたがる…話だったような

ヽ(￣ー￣： )ノあれ？違う？

チョウセンアサガオと、トリカブトなどを
「通仙散」という麻酔薬（飲み薬）をつくった華岡青洲

世界で初めての
全身麻酔による乳癌摘出手術
に成功したのだそうだ

乳がん…調べるって言ってそのままでしたね

日曜夜に放送されているドラマ

現代のお医者さんが
江戸時代にタイムスリップする…というお話。

麻酔なしで手術するシーンがあったが
この通仙散が完成するまでは
本当にそんな感じだった…ようだ

…おそろしいぃ

ってか。
痛み止めとかないだろうから
覚めてからのことも考えると

…おそろしいぃ

結局、欲張ってしまった…アドベントカレンダー

結局（？）このように
３つのアドベントカレンダーを
並べてしまいました

一日目の香りは
「Gute Laune」と名づけられた

オレンジ
ライム
レモン

のブレンドエッセンシャルオイル

(＠￣￢￣＠)美味しそうな香りです

一方、お茶はρ(・・。) コレ

Vitalitea Sweet Love
ローズヒップ
リンゴ
ハイビスカス
ビーツ
バニラ
バラの花
ステビア

スタバのカレンダーに入っていた
チョコレートを茶菓子に…。

~旦o(￣ ￣*)

イベントに、ボトルを運ぶ。ごろごろ。

オーラソーマ創始者ヴィッキーがその昔
最初に作ったボトルは75mlだったそうで…。

今では、50mlを基本に
25mlボトル
4mlテスター
ペンダントトップサイズのミニチュア

ちょっと違うけど
ビーマーペンの中身であるバイアルやら
ウォータースティックやら

(￣(エ)￣)　まぁ品数豊富だこと♪

レベル１、２のコースが終わって
50mlのボトルを買ぉうかなぁ？25mlのボトルを買ぉうかなぁ？
と悩んでいる生徒さんに

「私の頃は、50mlしか選択できなかったのよ」
「どう考えても、50mlの方が割安」

と、おっしゃっるティーチャーの気持ちも
わかります(￣ω￣)(ーωー)が

あっちこっち運ぶ必要がある場合
やっぱり、コンパクトな方が…なんてね。

先日の癒しマーケットのイベントの為
久しぶりにサロンの25mlボトルを箱に詰め
スーツケースでゴロゴロ運びました

こういうとき。
電車や歩道の「段差」がとても気になります

(￣o￣)ｏ))　もっと、バリヤフリーの推進を!!

と叫びたくなります。
勝手なものですね

出張の場合
ミニチュアサイズの方が、持ち運びには便利です

イベントの場合
ミニチュアではちょっとインパクトが弱いような…
そんな気がしないでもない

フリーマーケットなどでも、前においておくだけで
お客様が吸い寄せられるように、近づいてきてくださいます
おそるべし。

さてさて

（つづく）

シャンプーをかえた

しょうゆをかえた
うす塩にかえた

若き日のばくさんの
CM

＼(-_＼)(／_-)／

どうも頭皮の調子が悪かったので
…というか、かゆい

と、美容師さんに言ってみた

あぁ、それ
シャンプーが、あってないんだと思いますよ(・∀・)

そうなのだ

クレンジング、化粧品、身体につけるオイル、口にするものなどは
わりと気にしているが…。

確かに「シャンプー」は、さほど気にせず

・サラッとなる
・香りがいい

というのだけを重視してしまう傾向にある
ほぼ毎日使用するものであるにも関わらず…

（￣　￣）b　化粧は
落とすことが一番重要なの♪

油分は落としすぎてはダメ
などと人にうんちくを語っている場合ではない

(・∀・)おすすめは　○○です

と、美容師さんがNY生まれの
自然派シャンプー（オーガニックのもの）を紹介してくれた

パンフレットを読むと
ローズマリーやラベンダー、ネロリ
ハイビスカス、ハニー、イブニングプリムローズetc.

ふむふむ…と興味をそそられる
(￣‥￣)=3 よし!!じゃぁ使ってみよう!!
と使い始めて１週間。

洗いあがりやドライヤーで乾かしてからも
バニラっぽい香りがする

どんなにしっかり洗い流したつもりでも
シャンプーの成分は頭皮に残っているようだ

そう考えると、今まであまり気にしていなかった…
ってことが不思議だ

たいしゅうよ。

足裏スクール時代の師であり
尊敬申し上げている（￣人￣）

"ゴッドハンド"さん

が、最近私の興味深々
受けたくて仕方なかった

レインドロップ

をされている…と耳にした(-- )o＜

まさに

どこで誰にやっていただこうか？

と探していた矢先
なんてタイミングがいいんだ、私

と、言うわけで早速
お願いメールを発信

お父さんスリッパのせいで
あ・わ・や施術を受けられずか？！
☆<(￣□￣;)>☆

と、なりもしましたが
無事、先日
施術をしていただくことができました(*- -)(*_ _)

レインドロップに関し
私が、事前に知ってたのは

○　YL社のオイルを原液で背中に塗布するらしい

それだけ（　￣　￣）b

当サロンに、出張できてもらえることになったので
マッサージテーブルにタオルをセットして

((o(▽￣*)oワクワクo(*￣▽)o))

待っていると…。

（（○ゴロゴロ

なにやら、スーツケースの音が
廊下から聞こえて…ぴたっと扉の前でやみ
ぴ～ん、ぽ～ん♪

なぜに大荷物？

(・∀・)ノ　タオルに匂いがついちゃうから
　　　　　　専用で使ってるのを持ってきたよ

そんなに匂うんですか？

(・∀・)ノ　服とかにもついちゃうかも

ほぉ。それはそれは…。

そしておもむろに
大量種類の精油を　わっさぁ～　と取り出し
見せてくださった
そしてその中から

オレガノ
バジル
ウインターグリーン
ペパーミント
タイム

etc.

パンチ　o(メ｀□´)○()o×)/
の効いた精油を取り出した

(・∀・)ノ　こんな感じで出すのをメインでいきます
後は様子を見ながら

こ、これはなかなか…。
IFA的には、希釈してもボディに使わないものまで。
さすが。

途中、寝てしまいましたが
終わった後は、すっきり

(￣‥￣)=3 くんくん

確かに使用した精油が精油なだけあて
サ○ンパスはメン○レータム的香り漂う

わ・た・し

フィードバックもありがたぁ～く　( *￣)m
いただきました

翌日も、メントールの香りを漂わせていた私

まっ、さわやかだかたいいだろ

アドベントカレンダー2009

クリスマス気分と言えば

チャールズ・ディケンズ著「クリスマス・キャロル」
映画が公開されました～

監督はロバート・ゼメキス
「永久に美しく…」とか「バック・トゥ・ザ・フューチャー」の人
　
監督の名前など、別に詳しくはないのですが

「この話好き♪」とか
「このつくり好き♪」とか

後で調べると、同じ脚本家だったり
同じ監督だったり…って、ありませんか？

幼少期、１回だけ見て
今でも忘れられない２時間サスペンスドラマが
尾道三部作の巨匠の作品だというのを知ったときは
衝撃でした

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

さてさて話が完全に横道に…

クリスマス気分を盛り上げるアイテム
アドベントカレンダーが、今年もスターバックスをはじめ
色々なところで発売されています

2008/11/21○アドベントカレンダー
2008/11/29○アドベントのお茶

ロイズや無印、スタバ
ゾンネンドアやレーベンバウム（ハーブティ）
プリマライフ（精油）などなど

どれを買おうか迷ってしまいます

あんまりいろいろな種類のアドベントカレンダーを買うと
毎日開ける

「楽しみ」→「ノルマ」に

なってしまいかねないので
お気をつけください(*- -)(*_ _)

足先が…指先が…冷えるので。

どうにもこうにも
足先や指先が冷えて仕方ない時
リフレクソロジーやアロマトリートメント、クレイパックのほか

( -_-)旦~ 身体の中から温めるのじゃ

と、生姜湯を飲んだり

血管が集まるところを温めるのよぉ～(・∀・)ノ

と、仙骨（お尻の三角形のとこ）や丹田（へそ付近）を
カイロで暖めたり

色々しますが
そうもしていられない…なんて時もあります(￣ω￣)(ーωー）

また、手は尽くした…が、しかし

ヽ(__ __|||)冷たい…。

なんてときも。

特に施術の前なんか、何をしても冷たいと

ヽ(□￣ヽ))...((ノ￣□)ノあたふた

してしまったりなんかして。
そんな時。おススメな「瞑想」…ってか呼吸法？

おもいっきり、ゆっくり吸い込んだ息を
丹田（ヘソ付近）にためて、温めて（イメージね♪）
それを手指の先、足指の先に送り込む

（＿ ＿）Zzz…寝てはいけない

そういえば

サトルアロマテラピーのセッションがうまくいくと
セラピスト側にも変化がおこって
身体が　ポカポカ　温かくなることが多い

手足の冷え解消法
選択肢のひとつとして、ご活用下さい(*- -)(*_ _)

※薬草園の話は、しばしお待ちを…。

シクラメン…と言えば。

アキラフセ様の曲で有名です、ね

数回完結の、公共施設主催の
植物画教室（初心者用）に通っています

次回は
"シクラメン”の絵を描きま～す(・∀・)

と、言われ
すぐに

真綿色したぁ～シクラメンほどぉ～♪

と口ずさんだまでは良かったが
はてはて…シクラメン？
どんな花？

そうなんです
そのくらい、知らないんです。花の名前。

知識に偏りが
ありありなのです(*- -)(*_ _)

ところで
この　♪：シクラメンのかほり

歌詞を
改めて調べてみると
「真綿色」のほか

「うす紅色」と「うす紫」がでてくるんですね
知らなかった…。

＼(-_＼)(／_-)／

シクラメンの蕾は、ドリルの先のようで
下を向いています
その状態から、５枚の花びらが
ブリッジするかのごとく反り返って開いています
葉っぱは、ハート型

不思議な花だ

描き始める前に
じ～っくりと、花を観察します
茎はこうカーブを描いていて…

葉っぱや花びらで隠れて見えない部分も
ちゃんとアウトラインをとらえ

つじつま

が、あうように
できるかぎり実物大で描いていきます

奥が深くておもしろいです

植物図鑑で調べて、ちゃんとその植物を理解してから
実物を見て描くのが望ましいそうです

うむむ…。

　フラワーエッセンスやエッセンシャルオイルの
　もとになっている植物を描きたい!!

という野望があるのですが…。
道はまだまだ長いっす