感情と体調

私が描く「ひと」を
誰かが「全身タイツ人形」と表現してくれたことがあります。

こんな感じです

これは「ある」ワークショップで私が描いた、「ある感情」のイメージ図

ちょっと見づらいですかね？

上の絵が、カーテン越しに「じとぉ～」と見ている人と
その視線を感じて　はっ！！　と振り返る人の図。

下の絵が「覚えておくこと」を見える位置に貼り出している人。
いらなくなったものは　ぽいっ( -.-)ノ ・゜゜・。ポイッと捨てて
処理済のものは、箱に入れて…。
何年かしたらまとめて燃やしてしまうかもしれません…という図です。

同じ感情に対する
「マイナスイメージ」と「プラスイメージ」のようなものですね

2006.10.26○『こころを癒すと、カラダが癒される』
この本以外にも、「感情と体調」について書かれた書籍はいっぱいありますし
ずっと使われてきている言葉の中にも

　肩の荷が重い（責任がのしかかる）、（借金で）首が回らないetc.

感情や今取り組んでいる問題と身体との関係が表現されるものは
いっぱいありますしね。

同じ感情の二面性、プラスとマイナスを見たり考えたりすることは
オーラソーマでもフラワーエッセンスでもコーチングのみならず
履歴書の「長所」「短所」欄を記入する際にもしたりしています。

「こういう面が、時としてマイナスにはなるけれど
でも、こんなふうにも使っていける長所です」

ってな感じで、就職面接で使いませんでした？

日常的にわきおこる感情を
ひとつひとつ整理して、理由を考えて適切な行動につなげていく…。
穏やかに生きるひとつの方法、知恵ではありますよね。

まっ、でもバランスが大事

むかつくものはむかつくんじゃぁ～!!

とハートで感じて、時にはちゃんと爆発できるってのも大事かと。
（こればっかりも…いかがなものかと思いますが）

ちなみにこの絵は「根に持つ」という感情をイメージしています。

ある人がこの感情を
「きっとそれって、簡単にやり過ごすことができない
『こだわり』が強いってことにもつながるんだと思う　」

と、おっしゃっていました。
なるほど…なかなか興味深いです。